Taller de Mindfulness
En la sede de la Asociación de Tiempos de Mujer se va a desarrollar un Taller de Mindfulness
Amparo
Blasco Gascó / La
Asociación Tiempos de Mujer ha programado un Taller de Mindfulness
que va a ser impartido por la psicóloga Mª del Carmen de la
Encarnación, el miércoles 26 de abril, de nueve de la mañana a
doce del mediodía, en la sede de este colectivo local, ubicada en
número 31 de la calle La Huerta.
La
presidenta de “Tiempos de Mujer”, Mariló Payá, ha explicado que
a través del Mindfulness uno toma conciencia de las distintas
facetas de su experiencia en el momento presente. Ha añadido que, en
definitiva, de lo que se trata es de aprender a ser consciente de
cómo nos movemos y cómo nos sentimos, tanto física como
emocionalmente.
También, ha comentado que aunque la inscripción en
el Taller de Mindfulness es gratuita sólo pueden inscribirse las
asociadas de “Tiempos de Mujer”.
Además,
Mariló Payá ha recordado que cualquier persona que esté interesada
en participar en este taller sólo debe de formalizar su ingreso en
este colectivo aportando sus datos y pagando una cuota de 1 euro al
mes, bien acercándose a la sede de esta asociación o poniéndose en
contacto vía teléfono o whatsapp a través del número de teléfono
627.53.27.66
