Luis Rico Navarro / Siguiendo con las actividades programadas en el Mes de la Salud por la Asociación de Vecinos La Frontera, esta tarde, a partir de las 19:00 horas, en la sede social de este colectivo, tendrá lugar una charla “La diabetes, síntomas y cambios de hábitos de vida para combatirla” que impartirá un equipo de la Asociación de Diabéticos de Elda-Petrer y Comarca.
Fernando de la Torre, presidente de ADEC, destaca que el principal objetivo de esta toma de contacto con la gente es ofrecer ayuda para mejorar la calidad de vida y despejar cualquier duda que se tenga con respecto a la enfermedad, una explicación que irá acompañada de la proyección de un video de 10 minutos de duración.
AUTOAYUDA
De la Torre apunta que uno de los principales mensajes que transmitirán esta tarde en la charla es la importancia que tiene la autoayuda en la diabetes, es decir, son los propios enfermos quienes se pueden prestar ayuda directa entre ellos contando sus propias experiencias.
SÍNTOMAS
Los síntomas más comunes para detectar la enfermedad si no se ha realizado un análisis de sangre previo son sequedad en la boca, orinar constantemente, excesivo cansancio y, por otro lado, un factor que incide en gran medida a la hora de ser diabético es la obesidad.
HÁBITOS
Los hábitos que se han de seguir para combatir la diabetes son, fundamentalmente dos, hacer ejercicio y comer adecuadamente, intentando ingerir alimentos variados.
NUTRICIÓN
En estos momentos, en ADEC están colaborando con la Universidad de Alicante y dos nutricionistas les visitan martes y jueves, de 11 a 13 horas. Cualquier interesado en ser atendido por estos especialistas, puede pedir llamando a la asociación.
