Charla sobre alimentación y deporte
Entre otros temas se hablará de la alimentación saludable como base fundamental de la dieta de los deportistas, pautas a seguir antes, durante y después de una competición y de los entrenamientos
A iniciativa de la concejalía de Salud y Consumo, el nutricionista Daniel Giménez Monzó va a ofrecer una charla sobre alimentación y deporte, este próximo sábado, 27 de febrero, a partir de las once de la mañana, en el Centro Municipal Las Cerámicas.
Sobre el contenido la charla, Daniel Giménez ha explicado que la ha dividido en tres partes en las que abordará temas como la alimentación saludable como base fundamental de la dieta de los deportistas, pautas a seguir antes, durante y después de una competición y de los entrenamientos, de la importancia de las vitaminas y minerales y de los peligros de las dietas ricas en proteínas. También, hablará de los suplementos deportivos y de cómo alimentarse cuando se practican deportes de fondo como la natación, carrera a pie, ciclismo y montainbike.
Por su parte la concejala de Salud y Consumo, Silvia Rodríguez Olivares, ha comentado que ante la gran afición que existe por parte de la ciudadanía de Petrer a practicar deporte, han considerado que es importante promover este tipo de charlas en las que se fomenta la alimentación consciente, equilibrada y natural y que contribuye a que los deportistas puedan alcanzar sus objetivos y a mantener y mejorar su salud.
