Tiempos de Mujer toma vacaciones con la charla de Isidro Sáez
Tuvo lugar el viernes en el Centro de Participación “Las Cerámicas”
Maite Román Cano / Isidro Sáez,
instructor de Bioenergía-Ki, ofreció el viernes una
charla en el Centro Las Cerámicas organizada por el colectivo
“Tiempos de Mujer”. La tituló “Bioenergía-Ki” y en ella
trató de explicar que la energía que acumula nuestro cuerpo a
través de los nutrientes que ingerimos podemos utilizarla en nuestro
propio beneficio interior con la respiración.
Con unos ejercicios
fáciles, sabiendo utilizar los pulmones para respirar y no la
cabeza, Isidro comentó que podíamos evitar los efectos del estrés
y la ansiedad, e incluso retardar el envejecimiento. Es solo una
cuestión de saber hacer, dejarse aconsejar y ponerlo en práctica.
Por su parte, el
concejal de Igualdad e Inclusión Social y alcalde en funciones,
Javier Martínez, destacó la labor de Tiempos de Mujer para
favorecer el empoderamiento, la libertad y la autoestima de las
mujeres con la realización de este tipo de charlas. Aprovechó para
destacar la labor que estaban llevando a cabo y la sintonía y
coordinación con la concejalía que les permitía conocer un poco
mejor la realidad social de la población.
