Es un programa de actividades variopinto para el mes de febrero
A través del proyecto “Actívate en Invierno”, el SASEM (Servicio de Atención y seguimiento a la enfermedad mental ha preparado una programación específica para el mes de febrero en las que se llevaran a cabo diferentes actividades en las que también podrán participar otras personas usuarias del departamento de Servicios Sociales del Ayuntamiento de Petrer.
El jueves 3 de febrero el programa comenzará con la actividad denominada “Desarrolla tu creatividad” que contará con la elaboración de una agenda con sesiones individuales bajo cita previa a lo que seguirá una sesión grupal en la que se trabajará la cápsula del tiempo; a continuación, el jueves 10 de febrero, a las 12 horas, se realizará una nueva acción denominada “Conoce tu entorno” que incluye una visita guiada al Museo Etnológico; Seguirán las actividades con “Mente sana/corpore sano” el miércoles 16 de febrero, a las 10 horas, con una salida al monte todavía por concretar; para terminar con un “Vídeo fórum” el jueves 24 de febrero, a las 10:30 horas, en el que se proyectará la película “Antes de ti».
María José Navarro, técnico del SASEM, ha enfatizado en la importancia que tiene realizar actividades de ocio en salud mental ya que representa el contexto de la vida de una persona en el que se puede ejercer la libertad de elección, la creatividad y la imaginación. Según la técnico del SASEM, el ocio conlleva alegría, satisfacción, unión, percepción de libertad, afirmación o autoconocimiento y puede convertirse en la clave para prevenir la ansiedad, reducir los niveles de estrés.
