Participarán varios voluntarios y miembros de la Fundación 7 vidas
“Vivir la jubilación” es el tema de la última charla incluida en el ciclo “Mes de la Salud” de la A.VV La Frontera
Maite Román Cano/ Este viernes, día 15 de marzo, a las 19:00 horas, en la sede de la A.VV La Frontera, se ofrecerá la última charla incluida en el ciclo “Mes de la Salud”. Tras haber abordado temas como el Alzheimer, la Salud Mental, Cáncer o la Diabetes, llega ahora el envejecimiento y la jubilación. Miembros de la Fundación 7 Vidas, entre ellos varios voluntarios, ofrecerán esta última charla bajo el título “Vivir la jubilación, el envejecimiento y la tercera edad como proceso activo y pleno”. En ella pretenden ofrecer un enfoque diferente a los mayores proponiendo un envejecimiento activo, con más participación social, aprendizaje continuo o la autodeterminación, entre otros, según ha adelantado la coordinadora de la Fundación, Cristina Giménez. Asimismo, también se darán consejos de cómo llevar mejor el proceso de jubilación y el envejecimiento. En este caso serán dos personas voluntarias y jubiladas, las que den a conocer sus experiencias y aconsejen, con ejemplos, cómo realizar las actividades físicas, potenciar la estimulación cognitiva, tener una alimentación saludable o destacar la importancia de mantener las relaciones sociales y no propiciar el aislamiento
