Aunque AEMET no lo considera oficialmente Ola de Calor, este fin de semana se superarán los 35 grados en nuestra comarca. Ofrecemos consejos para sobrellevar mejor las altas temperaturas
Maite Román Cano / Aemet no declara oficialmente que vayamos a tener una “Ola de Calor” estos próximas días, pero sí es cierto que en todo el país las temperaturas van a ser muy altas y, concretamente en Petrer, no bajaremos de los 35 grados según las previsiones. Por lo tanto, tendremos que tener en cuenta una serie de recomendaciones para sobrellevar mejor las altas temperaturas que nos esperan estos días.
Se aconseja que cuando nos encontremos en el exterior debemos procurar estar a la sombra y evitar las actividades en las horas centrales del día o al menos realizar descansos, protegerse del sol y refrescarse.
Además, en las viviendas, se recomienda permanecer en las estancias más frescas; bajar persianas, toldos y cortinas para evitar que el sol entre directamente; intentar no utilizar aparatos y máquinas que produzcan calor durante las horas más calurosas; si se conectan ventiladores eléctricos abrir las ventanas ya que el giro de las aspas no enfría el aire sino que crea corrientes refrescantes y en el caso de los aparatos de aire acondicionado cerrar puertas y ventanas porque sí que refrigeran el ambiente.
Asimismo, estar muy pendiente de los niños y personas mayores en el interior de vehículos y por descontado, no dejarlos nunca en el interior de éstos con ventanillas cerradas, sin agua o sin el aire acondicionado puesto.
Tampoco hay que olvidar que durante estos días, en los que se superarán los 30 grados, se deben usar sombreros y gorras así como ropa ligera y de colores claros, un calzado fresco y cómodo que transpire, tomar comidas ligeras, beber líquidos en abundancia, evitando las bebidas alcohólicas o que contengan cafeína, utilizar una protección solar y labial, no usar productos fotosensibilizadores, como pueden ser los perfumes alcohólicos, y protegerse los ojos con gafas de sol.
